หนึ่งในคำถามยอดฮิตที่คนอยากดูดไขอยากรู้คือ “ดูดไขมันแล้วไขมันจะกลับมาอีกไหม?” เพราะถึงแม้การดูดไขมันจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังทำทันที แต่หลายคนกังวลว่าเมื่อเวลาผ่านไป รูปร่างจะกลับมาอ้วน และมีไขมันเหมือนเดิมหรือไม่ วันนี้เราจะพาไปไขข้อสงสัยนี้อย่างละเอียด พร้อมแนะนำวิธีดูแลตัวเองหลังเข้าคลินิกดูดไขมันเพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานที่สุดกันค่ะ

ดูดไขมันคืออะไร?

การดูดไขมัน หรือ Liposuction คือการกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายด้วยเทคนิคเฉพาะ โดยการใช้เครื่องมือดูดไขมันเข้าไปทำลายเซลล์ไขมันและดูดออกจากร่างกายผ่านแผลเล็ก ๆ ในบริเวณที่ต้องการ เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือบริเวณเหนียงใต้คาง

ข้อดีของการดูดไขมันคือสามารถลดจำนวน “เซลล์ไขมัน” ที่มีอยู่ในบริเวณนั้นได้อย่างถาวร ซึ่งต่างจากการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายที่ทำให้เซลล์ไขมันเล็กลง แต่จำนวนเซลล์ไขมันยังคงอยู่เท่าเดิม

แล้วไขมันจะกลับมาอีกไหม?

คำตอบคือ เซลล์ไขมันที่ถูกดูดออกไปจากร่างกายแล้วจะไม่กลับมาอีก เพราะเซลล์ไขมันของคนเราจะไม่สามารถเพิ่มจำนวนได้อีก แต่ถ้าหากกินอาหารที่มากเกินความจำเป็น ร่างกายก็จะสะสมไขมันไว้ใน “เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่” ซึ่งหมายความว่า บริเวณที่ดูดไขมันไปแล้วอาจยังคงขยายได้อยู่ แต่ไม่เท่าก่อนการดูดไขมัน

ไขมันอาจกลับมาในจุดอื่นได้

เมื่อดูดไขมันบางส่วนออกไปแล้วจะทำให้เซลล์ไขมันในบริเวณนั้นมีน้อยลง แต่ถ้าหากยังมีพฤติกรรมการกินหรือใช้การชีวิตแบบเดิมอยู่ ไขมันส่วนเกินจะถูกเก็บสะสมในบริเวณอื่นที่ไม่ได้ทำการดูดไขมันแทนเพราะยังมีเซลล์ไขมันเหลืออยู่ ดังนั้นแพทย์จากคลินิกดูดไขมัน มักจะแนะนำให้ผู้รับบริการปรับพฤติกรรมควบคู่ไปกับการดูแลรูปร่าง

วิธีป้องกันไม่ให้ไขมันกลับมา

• การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน:
• คุมอาหาร หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด อาหารที่มีน้ำตาลสูง
• ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยขับของเสียและกระตุ้นระบบเผาผลาญ
• ใส่ชุดกระชับตามที่แพทย์แนะนำ เพื่อให้ผิวบริเวณที่ดูดไขมันกระชับและเข้าที่
• พบแพทย์ตามนัดหมาย เพื่อติดตามผลการรักษา

สรุปแล้วไขมันที่ถูกดูดออกจะไม่กลับมาในจำนวนเท่าเดิม เพราะเป็นการกำจัดเซลล์ไขมันออกจากร่างกายอย่างถาวร แต่ถ้าหากไม่ดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน ไขมันก็สามารถกลับมาสะสมได้อีกใน “เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่” หรือ “จุดอื่นของร่างกาย” ที่ไม่ได้ทำการดูดไขมันนั่นเอง ดังนั้นหากต้องการให้รูปร่างสวย หุ่นกระชับไปนาน ๆ ควรดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย แต่ถ้าหากยังมีข้อสงสัยหรือยังไม่แน่ใจว่าควรพิจารณาเลือกคลินิกดูดไขมันที่ไหนดี สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ThaiClinics.com เว็บไซต์ที่รวบรวมคลินิกในไทยที่ดีและมีมาตรฐาน